Planning A4 Samedis Yoga — Format Impression N&B

18 séances annuelles • Yoga Slow Vinyasa & Little Yogi

JAMET SPORTING CLUB BELLEVUE

PLANNING OFFICIEL DES SAMEDIS YOGA

Saison Sportive 2026 / 2027 • 18 Séances Bimensuelles (1 Samedi sur 2)

NANTES Daniel Praud
🧘 YOGA SLOW VINYASA 10H00 - 11H00

Public : Adultes & Ados (dès 16 ans) • Tous niveaux.

Pratique fluide et progressive axée sur la mobilité articulaire, le renforcement postural doux, la respiration consciente et la relaxation.

Formule JAMET-FIT (Annuel & Flex) Accès Libre Illimité
🧒 JAMET-LITTLE YOGI 11H00 - 12H00

Public : Enfants de 8 à 13 ans (nés entre 2013 et 2018).

Atelier ludique d'éveil corporel : motricité, équilibre, canalisation de l'attention, étirements doux et techniques de retour au calme.

Adhésion Seule : 200 € / an Inclus dans JAMET-KIDS (264 €)
📅 CALENDRIER COMPLET DES 18 SÉANCES (2026 / 2027) Horaires : 10h00 - 11h00 • 11h00 - 12h00
1er Semestre • Automne - Hiver Séances 01 à 09
N° 01 Samedi 19 Septembre 2026 Rentrée officielle
N° 02 Samedi 3 Octobre 2026 Séance régulière
N° 03 Samedi 17 Octobre 2026 Avant Toussaint
N° 04 Samedi 7 Novembre 2026 Reprise Toussaint
N° 05 Samedi 21 Novembre 2026 Séance régulière
N° 06 Samedi 5 Décembre 2026 Séance régulière
N° 07 Samedi 19 Décembre 2026 Spécial Noël
N° 08 Samedi 9 Janvier 2027 Vœux & Reprise
N° 09 Samedi 23 Janvier 2027 Mi-saison
2nd Semestre • Hiver - Printemps Séances 10 à 18
N° 10 Samedi 6 Février 2027 Avant Hiver
N° 11 Samedi 27 Février 2027 Reprise Hiver
N° 12 Samedi 13 Mars 2027 Séance régulière
N° 13 Samedi 27 Mars 2027 Printemps
N° 14 Samedi 10 Avril 2027 Avant Pâques
N° 15 Samedi 15 Mai 2027 Reprise Printemps
N° 16 Samedi 29 Mai 2027 Séance régulière
N° 17 Samedi 12 Juin 2027 Fin de saison
N° 18 Samedi 26 Juin 2027 Clôture annuelle

ℹ️ INFORMATIONS PRATIQUES & BON DÉROULEMENT DES COURS

👕 Tenue & Matériel Tenue souple et confortable (legging, bas de survêtement, t-shirt). Pratique pieds nus ou en chaussettes antidérapantes. Tapis et briques mis à disposition (tapis personnel autorisé).
⏰ Horaires & Accès Présentez-vous 5 à 10 minutes avant le début de votre séance pour vous changer. Complexe Sportif Daniel Praud (Salle Fitness / Tatami), 21 boulevard Émile Romanet, 44100 Nantes.
📝 Inscriptions & Aides Dossier complet obligatoire avant le 1er cours. Déduction immédiate de la Carte Blanche Nantes (-150 €) et du Pass'Sport (-50 €). Formulaires sur fitness.gymnase-jamet.fr.
Complexe Sportif Daniel Praud • 21 bd Émile Romanet, Nantes • 07 87 64 54 31 Jamet Sporting Club • Document Officiel 2026/2027