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Sport Santé
à l'ouest de Nantes
Améliorez votre condition physique & votre hygiène de vie grâce à nos cours collectifs accessibles à tous, quel que soit votre niveau de pratique.
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Atteignez vos objectifs sportifs
Perte de poids
Affinez votre silhouette, perdez du poids et gagnez en tonicité avec nos séances à haute intensité.
Bien-Être
Maintenez votre capital santé et votre cardio à un niveau optimal pour vous sentir bien au quotidien.
Endurance
Adeptes du running, complétez la pratique de la course à pied pour améliorer vos performances lors de vos sorties.
Préparation Physique
Complétez votre activité sportive.
Préparez votre concours d'entrée aux différentes écoles (armée, police, gendarmerie, pompiers…).
Soyez prêt le jour j !
Pourquoi choisir notre club sportif …
3 bonnes raisons d'adhérer
au jamet sporting club
Convivialité
Venez comme vous êtes. Pratiquez en toute simplicité dans une ambiance chaleureuse et familiale.
Sécurité
Nos coachs sont tous diplômés et expérimentés. C'est la garantie de s'entraîner en toute sécurité et d'être bien conseillé.
Accessibilité
Nous sommes une association sportive. Comparé aux salles de sport privées, c'est plus économique et abordable.
les Coachs Sportifs du Jamet Sporting Club
des spécialistes de l'entraînement sportif
Benjamin AZIKA-EROS
Entraîneur Diplômé d'Etat
(BEES 2e Degré / DESJEPS)
Spécialité
Préparation Mentale
Carte Professionnelle
🇫🇷 Carte EAPS
N° 04406ED0462
Loïc RIOU
Entraîneur Diplômé d'Etat
(Master STAPS)
Spécialité
Préparation Physique
Carte Professionnelle
🇫🇷 Carte EAPS
N° 04413ED0149
Youness BENNOUALI
Entraîneur Diplômé d'Etat
(Master STAPS)
Spécialité
Haltérophile
Carte Professionnelle
🇫🇷 Carte EAPS
N° 04421ED0146
Précurseur de l'entraînement HIIT à Nantes depuis 2007
4 types de cours collectifs
L'entraînement fractionné à haute intensité
Cross Training
L'entraînement croisé #CrossTraining est une méthode d'exercice de tout le corps, comme le «CrossFit». Ce cours est une combinaison intelligente d'exercices intermittents de haute intensité, sous forme d'entraînement en circuit pour vous défouler.
Si vous voulez améliorer vos performances physiques, ce cours est pour vous!
Le programme fitness cardio extrême
Fitness XT
Le cours Fitness XT est un entraînement de haute intensité, inspiré du programme Insanity
de Shaun T, n'utilisant aucun équipement, avec des séquences courtes intermittentes de type Tabata, mêlant des exercices cardio et de force.
Si vous voulez perdre du gras, gagner du muscle en un temps record et retrouver une "pêche d'enfer" alors ce cours est pour vous!
Le cours Cuisses - Abdos - Fessiers
CAF XT
Tonifiez votre corps et brûlez des calories.
L'entraînement CAF Extrême est l'exercice physique idéal pour modeler le bas de votre corps. Ce cours cible des groupes musculaires spécifiques pour renforcer et façonner la sangle abdominale, les cuisses et les fessiers.
Si vous voulez raffermir le ventre et la taille, ce cours est pour vous!
La préparation physique pour tous
PPG
La Préparation Physique Générale est une activité de développement personnel qui a pour but de servir les disciplines pratiquées par les sportifs pour optimiser ses performances grâce à un ensemble d'exercices ultra complets.
Si vous voulez vous préparer physiquement, soulager le stress de la vie quotidienne, développer vos capacités respiratoires et physiques ou encore préparer un concours d'entrée (armée, police, gendarmerie…) alors ce cours est parfait pour vous!
Horaires des cours fitness Saison 2022 / 2023
Profitez d'un Accès Illimité
Pour vous facilitez la vie, le club s'adapte à vos contraintes…
💪 Vous pouvez faire tous les cours selon vos disponibilités
Planning des cours
Saison 2022/2023
Téléchargez le planning de nos cours Fitness & Cross Training au format PDF
Comment adhérer au club pour la saison 2022/2023 ?
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Questionnaire médical obligatoire → mineurs
Certificat médical obligatoire → majeurs
(nés à partir de 2007 et avant)
Paiement en ligne en 1x
Plateforme 100% sécurisée
Vous préférez vous inscrire au club et payer avec un autre moyen de paiement ?
Réductions familles
Bénéficiez de frais d'inscription réduits en fonction de la composition de votre famille.
Obtenez jusqu'à 20% de réduction.
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Le fitness accessible à tous
L'aide sociale vous aide à faire du sport.
CCAS ville de Nantes
prise en charge jusqu'à 150€
Résidents Nantais
Si votre quotient familial CAF est inférieur à 650, vous êtes peut-être éligible à Carte Blanche.
>> EN SAVOIR PLUS
CCAS ville de Saint-Herblain
remboursement jusqu'à 140€
Résidents Herblinois
Si votre quotient familial CAF est inférieur ou égal à 750, vous pouvez bénéficier de cette aide.
>> EN SAVOIR PLUS
Conseil Départemental
prise en charge jusqu'à 100%
Résidents hors Nantes
+ familles étrangères
Le département propose une aide sociale à l'enfance, éligible sur dossier.
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Ce que vous obtiendrez
Une fois membre de la Team Fitness, vous aurez :
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Profitez de tous nos cours collectifs sans contraintes, du lundi au samedi et une semaine sur deux pendant les vacances scolaires.
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Le dévouement à 100% de nos coachs
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Coaching Sportif
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Profitez d'un coaching mental pour vous aider à performer.
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Particuliers → 66% déductible de votre impôt sur le revenu
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Les cours sont divers et variés, parfait pour une remise en forme dans la bonne humeur! L'ambiance est au rendez-vous et les coachs Benjamin et Loïc sont au top!
Je pratique les cours de l’asso depuis octobre 2017 et j’en suis ravie. Les cours conviennent exactement à ce que je rechercher (TACT), la diversité des cours et des horaires est large et les profs sont au tops! Accueillants et professionnels
depuis maintenant 7 ans que je suis au club, chaque année les professeurs innovent de divers ateliers aussi différent d'une séance à l'autre. Les cours administrés sont à consommer sans modération suivant son niveau. Très convivial. Venez-y apprécier de bouger son corps dans une ambiance sympathique.
Meilleur club sportif de Nantes, complet et qui vous fait un vrai corps !
Top ! Je ne regrette absolument pas de m'être inscrite.
Améliorez votre condition physique maintenant !
N'abandonnez pas, bougez-vous pour votre santé.